Články

Sekce pro zvídavé, kdo chce vědět více ke svému uzdravení a prevenci zdraví

Najdete tu moje články publikované jinde na webu nebo texty, co mě zaujaly a líbily se mi, proto je doporučuji dál. Příjemnou zábavu a hodně radosti z poznávání.

Bedýnky plné čerstvé zeleniny a sezónního ovoce z české farmy až na práh domu = sen každé rodiny ve městě. Je to tak? Můj sen to je, proto si občas dopřejeme tento servis, který zprostředkovávají různé spolky a nadšení jednotlivci. Z rukou farmáře totiž mrkev a nebo jablko chutná úplně jinak, než ze sáčku v supermarketu. Souhlasíte?

Makat, posilovat, pilovat taktiku, zlepšovat se v postřehu – to můžeš ty sám svou vůlí. Ale jak razantně zlepšit vytrvalost a regeneraci svalů? Jak nebýt dlouho na lavičce, jak snížit dobu zotavení po zranění a zlepšit si výrazně imunitu? Na to ti pomůže jednoduchá věc: hodně se zaměřit na svou stravu a přidat do jídla kvalitní doplňky stravy. Že...