Pojďte se mnou objevovat poklady z louky: byliny a plané rostliny - pro uzdravování a výživu
.
Do přírody můžeme spolu ZKRATKOU.
S kým? S bylinkářskou KATKOU.
Pojďme tam společně "pobejt", jak se říká u nás v Krkonoších, a vzájemně se od ní učit. Já jejímu šeptání naslouchám už 30 let.
Moje služby
OD JARA DO PODZIMU:
zážitkové víkendové kurzy s bylinkami a plevely
Do přírody zkratkou, aneb žena znovu bylinkářkou. Pojďme se společně naučit, co nám roste na zahradě a za plotem. Kam to máme pár kroků, můžou růst poklady a zdarma si je můžeme nasbírat. Jen vědět jaké:
KDYKOLIV: bylinkové poradenství
Sestavuji bylinné směsi čajů na míru, doporučuji léty ověřené kapky různých českých značek. Co nenasuším z vlastního sběru, nakoupím u českých certifikovaných bylinkářů. Pokud to bude vhodné, přizpůsobíme společně i vaši stravu.
V ZIMĚ: setkání s bylinným čajem v souvislostech
Pořádám večerní setkání s bylinkovým čajem a přednáším na aktuální témata: o imunitě, ženském zdraví apod. Samozřejmě v souvislostech s naší stravou. Nejčastěji je to v Praze, mých rodných Krkonoších a nebo tam, kam si mě pozvete.
KDYKOLIV: výživou k uzdravení s přírodními produkty
V předstihu před vámi se snažím zorientovat v široké nabídce přírodních produktů a potravinových doplňků na českém trhu. Vybírám ty nejúčinnější a doporučuji dál jako další kamínek do mozaiky zdraví.
Krátké video (2 minuty) o tom, jak mě můžete kontaktovat a jak funguje naše spolupráce dál.
Aktuálně
Zážitkové víkendové kurzy 2024 - přihlaste se včas
ZÁŽITKOVÝ BYLINKOVÝ KURZ - PODZIMNÍ 1
Termín: 20. - 22. září 2024
Paseky nad Jizerou (Krkonoše)
Hlavním tématem budou bylinky pro ženské zdraví a proti stresu, na lepší náladu a pohodu. Budeme si připravovat 2 různé mastičky na domácí použití (naučíte se přesný postup), například kostivalová na bolavé klouby nebo řebříčková na hojení. Naložíme si na výborný šípkový likér: to budou zimní večery hned veselejší a zdravější! A společně si také vyrobíme domácí sýr "panýr".
DALŠÍ KURZY BUDOU: 23.-25.5. 2025 V BOHULIBÍ, 20.-22.6. 2025 V PASEKÁCH N. JIZ.
NOVINKA: Šicí byliny, bylinné napářky
Jste budoucí maminka a chcete radu k pohodovému porodu? Více informací najdete v sekci Těhotné mamimky.
Proběhlo: zimní večerní setkání s bylinkovým čajem
Máte chuť uspořádat podobnou akci s bylinkářkou ve vašem městě? Napište mi.
Večerní ochutnávka a povídání o bylinkách
téma: POSILUJETE SVOU IMUNITU SPRÁVNĚ?
Místo: Institut ALOHA, Dřevná 2, Praha 2 (zvonek č. 7)
Termín: 20. března 2024 od 17 hodin
Cena: 150 Kč, bylinkový čaj v ceně
téma: VYŽIVUJEME SRDCE JAK POTŘEBUJE?
Místo: Knihovna Poděbrady, Jiřího nám. 41
Termín: 27. března 2024 od 14.30 hodin
Cena: 125 Kč, bylinkový čaj v ceně
O mně
Jste tady správně u Katky Hanákové, která se 12.7.2024 vdala a je z ní Kateřina Bradshaw. Jsem rodačka z Krkonoš, možná proto mě lákaly kytičky už v dětství. Taky jste sušili byliny do školy? Já milovala kontryhel a lípu. Vyrostla jsem v Jablonci nad Jizerou, pak se vdala do Prahy a do přírody jsem se stále ráda vracela v podstatě každý víkend.
Když mi moje kamarádka výborná bylinkářka Lenka Martanová řekla, že bude otevírat v roce 2015 Bylinkovou školu, byla jsem okamžitě rozhodnutá: budu studovat u ní. A láska k bylinkám jen doplnila můj zájem o přírodu, její ochranu, i celoživotní zvědavost, co mám na talíři, jak jídelníček vylepšit v různá roční období a aby byly suroviny ideálně z blízkého okolí. Takto jsem se dostala k jedlým kytičkám, k různým způsobům uchování vitamínů na zimu, k tématům soběstačnosti a k doplňkům stravy, když nám některé důležité živiny ve stravě chybí.
V roce 2019 jsem se vydala na samostatnou cestu podnikatelskou. Je to pro mě svoboda, volnost, hojnost, hravost, pomoc, velký smysl a milá setkání s podobně smýšlejícími lidmi. Od jara do podzimu si s vámi užívám víkendové bylinné kurzy a v zimě povídání u bylinného čaje. Během celého roku vám poskytnu bylinné a výživové poradenství. Moje láska k přírodním produktům se rozvíjí dál a hlouběji, protože vím, že je to celoživotní vzdělávání.
Pojďte pobejt do přírody se mnou, ráda vám budu dělat průvodkyni.
SLEDUJTE mě ve skupině na Facebooku: Do přírody s Katkou - bylinky, kurzy pro zdraví
Reference
Káťa dělá svou práci opravdu srdcem. Její bylinky a další produkty jsou prostě vymazlené. Pomůže, poradí a nic pro ni není problém. Naprosto úžasný proklientský přístup.
Jana J.
Katka je vědomá duše, bylinkářka, zahradnice, žena spjatá s přírodou, samoléčením, zodpovědností za svoje zdraví. Pokud byste chtěli využít široký rejstřík jejich zkušeností, nebo měli zájem o unikátní produkty od Zinzino, určitě Vám ráda poradí.
Petra S.
Díky kurzu jsem zjistila, jaké poklady potkávám na svých procházkách přírodou, které mi rostou přímo na zahradě a naučila jsem se je zpracovat. A navíc jsem si užila naprostou pohodu a relax:-) Byl to moc prima víkend..
kurz květen 2022
Hanka
Někdy je třeba vypnout a relaxovat. Neustále se točím mezi víkendovými závody a tak jsem si řekla - zkus změnu. Zapsala jsem se na kurz bylinkaření s Katka Hanáková a musím říct, že to bylo úžasné rozhodnutí. Po ránu jsem vybíhala do kopců, přes den jsme se pak společně se skvělou partou žen toulaly po lukách, seznamovaly se s bylinkami, poznávaly jejich využití, připravovaly jsme sirupy, tinktury, smoothie, společná jídla... Káťo, děkuji a těším se v září.
kurz červen 2022
Michaela K.
Líbilo se mi všechno: přátelská atmosféra, pohoda, prostředí, čas na odpočinek, výborné jídlo, synergie doslova a do písmene.
A taky intuitivní doladění programu, když jsme potřebovali změnu kvůli počasí.
Příště určitě ráda přijedu zase :-)
kurzy květen, září 2022
Eva K.
Katka je moc milá, přirozená a má úžasné znalosti. Je moc dobře, že se o ně dělí s ostatními, kde vytváří atmosféru plnou klidu a pohody. Mám z toho moc dobrý pocit a budu na to ráda vzpomínat. Těším se, až se pustím do vyrábění mastiček a krémů, je to totiž jiné si číst někde návod a nebo to vidět naživo. Měla vše perfektně připravené, děkuji!
kurz listopad 2022
Libuše H.
Reference - přednášky, média
Seminář o vlivu stravy na chronické záněty (potažmo vlivu na civilizační nemoci) Praha, 10. 2. 2024. Měla jsem tu čest přednášet na téma Historie užívání omega 3 u nás z hlediska stravy dříve a dnes. Dalším přednášejícím byl MUDr. David Frej, celostní lékař a přední odborník na chronické záněty, který píše populární knihy s důrazem na aktuální vědecké poznatky. Doporučuji si alespoň jednu od něj přečíst!
Příloha magazínu Blesk, leden 2020, téma: oblíbené bylinky nejen na respirační nemoci